يستخدم الزنجبيل منذ فترة طويلة ليس فقط كتوابل ، ولكن أيضًا كعامل تجديد. يؤثر الجذر بشكل مثالي على الجلد ، حيث ينعمه. كعلاج للسيلوليت ، بدأ استخدام النبات منذ وقت ليس ببعيد ، فقط في السبعينيات من القرن العشرين. حول كيفية استخدام الزنجبيل لمحاربة "قشر البرتقال" ، لاحقًا في المقالة.

الخصائص الكيميائية للزنجبيل

لقد تم أخذ جذر الزنجبيل لفترة طويلة في الخدمة في مكافحة العديد من الأمراض. سيكون هذا النبات مساعدًا كبيرًا في مكافحة الوزن الزائد ، وسيساعد أيضًا في التخلص من مشكلة مثل السيلوليت.

هل تعلم في السابق ، لم يكن السيلوليت يعتبر فقط علم الأمراض ، ولكنه لم ير فيه أيضًا مشكلة جمالية. وفقط في عام 1973 ، أطلق N. Ronsar حملة إعلانية لخدمات مكافحة السيلوليت. دعمت المئات من النساء القضية ، وبعد ذلك انضمت الملايين إلى القتال باستخدام "قشر البرتقال".

يتم عرض مكونات الطاقة من الزنجبيل بهذه الطريقة (في 100 غرام):

• الدهون - 0.8 جم ؛
• الألياف الغذائية - 79 جم ؛
• البروتينات - 2 جم ؛
• الكربوهيدرات - 16 جم ؛
• الماء - 79 جم ؛
• الرماد - 0.8 جم ؛
• القيمة الغذائية - 80 كيلو كالوري.

يختلف النبات في تركيبة فيتامين (لكل 100 غرام من المنتج):

• B1 - 0.025 مجم ؛
• B2 - 0.034 مجم ؛
• B3 - 0.75 مجم ؛
• B4 - 29 مجم ؛
• B5 0.2 مجم ؛
• B6 - 0.16 مجم ؛
• B9 - 11 ميكروغرام ؛
• ج - 5 ملغ.
• E 0.26 مجم ؛
• ك - 0.1 ميكروغرام.

يحتوي 100 غرام من المنتج الطازج على مثل هذه العناصر المفيدة:

• الحديد - 0.6 ملغ ؛
• الكالسيوم - 16 ملغ ؛
• البوتاسيوم - 415 مجم ؛
• المغنيسيوم - 43 مجم ؛
• المنغنيز - 229 ميكروغرام ؛
• النحاس - 226 ميكروغرام ؛
• الصوديوم - 13 ملغ ؛
• السيلينيوم - 0.7 ميكروغرام ؛
• الفوسفور - 34 مجم ؛
• الزنك - 0.34 مجم.

خصائص مفيدة

ضع في اعتبارك كيف يساعد الزنجبيل على التخلص من "قشر البرتقال":

1. يعلم الجميع أن سبب العديد من الأمراض هو الكوليسترول.. الزنجبيل هو المساعد الأكثر فعالية في مكافحة هذه المادة الضارة. يبطئ امتصاص الكوليسترول ، ويحوله بسلاسة إلى حمض الصفراء.
2. يعمل شاي الزنجبيل حتى مع انخفاض تناول الطعام ، سيشعر بالتشبعأي ، سيتم استهلاك الطعام أقل. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الشاي الطبيعي بالزنجبيل على تطهير الأمعاء ، مما يعني إزالة الرواسب الزائدة من الجسم.
3. لفائف الزنجبيل بمثابة عامل حرق الدهون.
4. زيت الزنجبيل يساعد في تخفيف الالتهاب. يوصى باستخدامه لمناطق مشكلة التدليك.

إذا كان الزنجبيل جزءًا من منتج الوجه ، يصبح الجلد مرنًا ، ويحسن لونه ، ويتم تنشيط الدورة الدموية.

• يقدر خبراء التجميل الجذر للحصول على مثل هذا التأثير:
• تطبيع عملية التمثيل الغذائي.
• يبطئ عملية الشيخوخة - يبقى الجلد شابًا لفترة أطول ؛
• يعزز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي في الدهون تحت الجلد.
• قادرة على المساعدة في تدفق السوائل الزائدة وإزالة السموم ؛
• ينشط تحلل الدهون وامتصاص عقيدات الدهون الملتهبة ؛
• يسرع فقدان الوزن الزائد ويزيل "قشر البرتقال" ؛
• يزيد من مرونة الجلد (يمكن أن يكون بديلاً عن إجراءات الرفع) ؛
• يخفف حب الشباب والالتهاب.
• يحسن لون البشرة ويزيل بقع العمر والنمش.

هل تعلم لا يظهر السيلوليت فقط لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، على الرغم من أنهم أكثر عرضة لـ "قشر البرتقال". في الأشخاص النحيفين ، تحدث هذه المشكلة أيضًا ، وحتى بين الرياضيين.

ضرر من الاستخدام

لسوء الحظ ، يمكن أن تجلب نفس الممتلكات المنفعة والضرر. هناك موانع لاستخدام الزنجبيل. بالنسبة للجزء الأكبر ، هذا يتعلق باستخدامه في الداخل. على سبيل المثال ، يجب ألا تشرب مشروبات الزنجبيل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي - يمكن أن يؤدي الجذر إلى تفاقم القرحة أو التهاب المعدة. ينطبق هذا القيد على أولئك الذين يعانون من وجود حصوات في المرارة - الزنجبيل يمكن أن يحركها ويسد القنوات.

• لا ينصح باستخدام هذا التوابل خارجيًا إذا كانت هناك مثل هذه المشاكل:
• فرط الحساسية للجلد.
• أمراض الجلد
• الميل إلى الحساسية.

استخدام الزنجبيل في مكافحة السيلوليت

لا تريد كل امرأة تقريبًا تحمل مشكلة مثل السيلوليت ، باستخدام العديد من الوسائل والأساليب ضدها. ولكن ، وفقًا للخبراء ، سيكون الجمع بين عدة طرق أكثر فاعلية.

هل تعلم حوالي 95٪ من النساء يعانين من السيلوليت و 5٪ فقط من الذكور لديهم مثل هذه المشكلة.

شاي زنجبيل مضاد للسيلوليت

الأكثر فعالية هو استخدام الزنجبيل في الداخل. يساعد على إنشاء التمثيل الغذائي وإزالة السموم الراكدة من الجسم. هناك العديد من الوصفات لغرز ديكوتيون والحقن والشاي على أساس الزنجبيل. الأكثر شعبية هو شاي الزنجبيل. يتم قطع جذر الزنجبيل إلى قطع صغيرة ، صب الماء البارد. يغلي السائل ويغلي لمدة 13-15 دقيقة. في عملية الطهي ، يمكنك إضافة العسل وعصير الليمون (ليس أكثر من ملعقة كبيرة). اشرب هذا المشروب الصحي على الفور.الحقن شائعة أيضًا. مثل الشاي ، يقومون بتطبيع عملية التمثيل الغذائي. وصفة التسريب الكلاسيكي بسيطة للغاية. توضع قطع قليلة من الجذر في الترمس ، وتضيف ملعقة صغيرة من العسل وتسكب الماء المغلي. في غضون نصف ساعة سيكون "الطبيب" في المنزل جاهزا. تحتاج إلى شرب الحقن خلال النهار ، وتوزيع الحجم بالتساوي. تناول مشروبًا قبل الوجبات في 30 دقيقة. يمكنك الجمع بين الزنجبيل مع الأعشاب المختلفة والتوت وإضافة تأثير علاجي.

هام! يوصى بشرب 5-6 أكواب في اليوم. الدورة 7-10 أيام.

قناع الجسم بالزنجبيل

تتيح لك هذه الطريقة الفريدة إزالة السوائل الزائدة من الجلد وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي. هذا القناع المذهل سهل التحضير وفعال للغاية.

يشمل التكوين:

• عسل - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
• فلفل أحمر حار - 1.5 ملعقة كبيرة. ل ؛
• زنجبيل مطحون - 1 ملعقة صغيرة ؛
• زيت الزيتون - 5 ملاعق كبيرة. ل

يجب تطبيق قناع الزنجبيل على النحو التالي:

1. امزج جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.
2. ضع الخليط على الجسم. غلف المناطق المعالجة بورق رقائق أو غشاء.
3. استلقي تحت الأغطية واستلقي بهدوء لمدة 20-30 دقيقة.
4. اغسل التركيبة ورطب البشرة مع أي منتج للعناية بالجسم.

هام! مع حرق شديد ، يتم غسل القناع في وقت مبكر. وبالنسبة لأصحاب البشرة الحساسة ، يجب اختبار التركيبة على منطقة صغيرة من الجلد ، على سبيل المثال ، على الرسغ. لا تستخدم هذا القناع للحساسية لمنتجات تربية النحل.

لفائف الزنجبيل

هذه الإجراءات تعطي النتيجة المتوقعة بسرعة كبيرة. لهذا ، 2 ملعقة كبيرة. ل يتم خلط الزنجبيل المبشور ونفس كمية الحليب ، ويتم تطبيق التركيبة على الجلد. المناطق المعالجة مغطاة بغشاء التشبث والعزل. الحرارة هي الشرط الرئيسي عند التغليف. الخيار المثالي هو الاستلقاء تحت الأغطية. بعد 20 دقيقة ، تتم إزالة الفيلم. إذا كان الإحساس بالحرق قويًا ، فلا يجب أن تتحمل. يتم إيقاف الإجراء ، وفي المرة التالية تنخفض كمية الزنجبيل إلى النصف ويتم أخذ كريم الدهون بدلاً من الحليب.

فرك

هذا النوع من الإجراءات لا ينشط عمليات التمثيل الغذائي في الجلد فحسب ، بل ينظفها أيضًا من الجسيمات الخشنة والميتة.

لإعداد مقشر ، ستحتاج إلى هذه المكونات:

• الملح (البحر أو الأرض أو البلوري) ؛
• القهوة المطحونة (المستخدمة أو الطازجة) ؛
• جذر الزنجبيل المبشور
• زيت أساسي (الحمضيات المناسبة ، الباتشولي ، العرعر ، روزماري ، الأوكالبتوس) - 3-4 قطرات.

هل تعلم لا يرتبط مظهر "قشر البرتقال" دائمًا بالوزن الزائد. قد يكون السبب: الفشل الهرموني ، اختلال وظائف الكلى ، مشاكل القلب والأوعية الدموية.

تؤخذ جميع المكونات ، باستثناء النفط ، بنسب تعسفية ومختلطة. يتم تطبيق الكتلة على الجسم ، وتدلك كل منطقة لمدة 1-3 دقائق. بعد الإجراء ، لا يجب غسل الخليط ؛ يوصى بحمله على الجلد لمدة 7-10 دقائق. ثم يجب عليك الاستحمام بماء دافئ وفرك بمنشفة. بعد الاستحمام ، يتم تشحيم الجلد باستخدام كريم مضاد للسيلوليت أو خليط زيت.

التدليك بزيت الزنجبيل العطري

يتم تنفيذ هذا الإجراء الشعبي بسهولة في المنزل. تسخين الأنسجة وكسر تراكم الدهون ، يسمح لك التدليك بالحصول على التأثير الذي طال انتظاره بشكل أسرع ، وسيبدو الجلد بعد كل إجراء أكثر تناغمًا.

هناك العديد من خيارات التدليك ، ولكن الأكثر شيوعًا هي:

1. في الإصدار الأول 2 ملعقة كبيرة. مفرومة مع قشرة على مبشرة أو في الخلاط ، يخلط الزنجبيل مع زيت الزيتون لجعل عصيدة غير رقيقة. يتم استخدامه للتدليك ، فرك بنشاط في المناطق المشكلة. يجب تدليك كل منطقة لمدة 15 دقيقة على الأقل. أثناء الإجراء ، يجب أن يظهر إحساس حارق أو وخز.
2. نسخة أكثر بساطة. يتم غمس الشاش المطوي في عدة طبقات بزيت الزيتون ، ويتم لف الزنجبيل المبشور فيه. تقوم هذه الأسطوانة بتدليك الجلد.

بعد التدليك ، يتم غسل الخليط بالماء الدافئ ، ويتم تشحيم الجلد باستخدام كريم مضاد للسيلوليت. يتم إجراء التدليك 1-2 مرات في الأسبوع ، وللوقاية - مرة واحدة كل 10 أيام.

حمام الزنجبيل

لن يساعد هذا الإجراء على التخلص من السيلوليت فحسب ، بل يساعد أيضًا على تجديد البشرة بشكل كبير. للطبخ خذ 3 ملاعق كبيرة. زنجبيل مبشور ، 100 غرام من ملح البحر وإضافتها إلى حمام ساخن. عندما يبرد الماء في الحمام إلى +38 درجة مئوية ، يتم غمره فيه ويستلقي لمدة 15 دقيقة. 15 دقيقة أخرى تدليك المناطق المشكلة بفرشاة تدليك. من المستحسن القيام بهذه الإجراءات 3-4 مرات في الأسبوع لمدة شهر.

لسوء الحظ ، لا يوصى بحمامات الزنجبيل لمثل هذه المشاكل:

• الدوالي.
• التهاب الوريد الخثاري.
• أمراض الأورام.
• أمراض النساء.
• الأمراض الجلدية.
• اضطرابات في عمل أنظمة الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية ؛
• التهاب الغدد الليمفاوية.
• تلف الجلد (الإصابات والخدوش والحروق).

هام! من الجدير بالامتناع عن هذه الحمامات أيضًا أثناء الحيض وأثناء الحمل.

باستخدام مسحوق الزنجبيل الجاف

1 غرام من الزنجبيل الجاف المطحون يعادل 10 جم من الطازجة المبشورة. يجب مراعاة هذه الحقيقة عند إعداد تركيبات مضادة للسيلوليت. إذا كنت لا ترغب في حصاد المسحوق مقدمًا أو العبث بجذر جديد ، يمكنك ببساطة شراء الدواء في المتجر. يباع في أكياس مختومة أو بالوزن. عمر التخزين 1.5 سنة في العبوة ، والمنتج الوزن - لا يزيد عن أربعة أشهر.مبدأ التطبيق هو نفسه كما هو الحال مع الجذر الطازج ، يجب تقليل الجرعة فقط. كما ترون ، فإن الزنجبيل يحارب السيلوليت بشكل فعال. ولكن يجب ألا تعتمد على جذر واحد فقط - تحرك أكثر ، ورفض الوجبات السريعة وشرب الكثير من الماء. ثم لن يكون هناك أي أثر لـ "قشر البرتقال" ، وستكون بشرتك شابة ومرنة.